01
Gläser und Verschlüsse
Beim Öffnen eines Schraubglases sind Fingerkraft und ein sicherer Griff gefragt. Trainieren Sie die dafür eingesetzte Muskulatur.
EXKLUSIVE AKTION
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Gezieltes Training für Ihre Hände und Unterarme – einfach und bequem zu Hause.
Griffkraft gezielt trainieren
– Finger, Hände und Unterarme
Nur wenige Minuten
– leicht in den Alltag integrierbar
Einfach anzuwenden
– ohne komplizierte Einstellungen
Kompakt und flexibel
– ideal für das Training zu Hause
€44,52€57,87
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Mehr Griffkraft beginnt mit kleinen Schritten. Mit dem VEYRO Handtrainer trainieren Sie Ihre Hände und Unterarme ganz einfach zu Hause – ohne Fitnessstudio, ohne komplizierte Einstellungen. Schon wenige Minuten lassen sich bequem in Ihren Alltag integrieren.
Gezieltes Grifftraining für Finger, Hände und Unterarme.
Einfach anzuwenden – zusammendrücken, lösen, wiederholen.
Ideal für zu Hause – auch beim Fernsehen oder in einer kurzen Pause.
Kompakt und ohne Strom – kein Aufladen oder zusätzliches Trainingsgerät nötig.
Ihr Training. Ihr Tempo. Beginnen Sie mit kurzen Einheiten und passen Sie die Intensität Ihrem persönlichen Trainingsstand an.
Gezieltes Hand- und Unterarmtraining
Ihre Hände leisten jeden Tag viel. Trainieren Sie sie gezielt.
Ein fest verschlossenes Glas. Volle Einkaufstaschen. Die Arbeit im Garten. Für all das setzen wir unsere Hände ständig ein.
Mit der VEYRO Trainingskugel können Sie Ihre Griffkraft gezielt trainieren – bequem zu Hause, ohne aufwendige Ausrüstung.
Griffkraft
Unterarme
Handtraining
Alltagstauglich
Training mit einem Ziel
Nicht nur für das Training. Für Ihren Alltag.
Griffkraft spielt bei zahlreichen täglichen Handgriffen eine wichtige Rolle. Genau deshalb lohnt es sich, sie bewusst zu trainieren.
02
Ein fester Händedruck
Auch beim Händedruck kommt Ihre Griffmuskulatur zum Einsatz. Geben Sie Ihren Händen gezielte Trainingsreize.
03
Garten, Werkstatt und Hobby
Werkzeuge greifen, Gartenscheren bedienen oder Gegenstände festhalten: Griffkraft gehört zu vielen alltäglichen Bewegungen.
Weitere Anwendungsbeispiele durch Wischen ansehen →
So funktioniert es
Wenige Minuten. Drei einfache Schritte.
Kein Trainingsgerät einstellen, keine App installieren. Sie bestimmen das Tempo.
Zusammendrücken
Nehmen Sie die Trainingskugel in die Hand und drücken Sie sie kontrolliert zusammen. Beginnen Sie mit leichtem Druck.
Wieder öffnen
Lösen Sie den Griff und öffnen Sie die Hand vollständig. Führen Sie die Bewegung langsam und gleichmäßig aus.
Wiederholen
Wiederholen Sie die Übung in kurzen Serien. Wechseln Sie anschließend die Hand und legen Sie bei Bedarf Pausen ein.
5 Minuten als Orientierung
– eine einfache Routine für Ihren Alltag.
Hinweis: Beginnen Sie mit geringer Intensität. Bei Schmerzen brechen Sie das Training ab. Bei bestehenden Hand- oder Gelenkbeschwerden holen Sie vorab medizinischen Rat ein. Das Produkt ist kein Medizinprodukt.
Warum VEYRO?
Einfach anfangen. Dranbleiben.
Eine Trainingsroutine ist besonders praktisch, wenn sie sich unkompliziert in den Tag einfügt.
Training für Hände und Unterarme
Die wiederholte Greifbewegung beansprucht die beim Zusammendrücken und Halten beteiligte Muskulatur.
Keine große Ausrüstung
Die kompakte Trainingskugel lässt sich bequem aufbewahren und benötigt keinen Strom.
Ohne komplizierte Technik
Zusammendrücken, lösen, wiederholen: Die grundlegende Bewegung ist leicht verständlich.
Trainieren Sie in Ihrem Tempo
Passen Sie Druck, Wiederholungen und Pausen an Ihre persönlichen Voraussetzungen an.
Häufig gestellte Fragen
Gut zu wissen.
Ist der Handtrainer auch für Einsteiger geeignet?
Die grundlegende Anwendung ist unkompliziert. Beginnen Sie mit leichtem Druck und wenigen Wiederholungen. Steigern Sie das Training abhängig von Ihrem persönlichen Belastungsempfinden.
Kann ich auch mit über 50 Jahren anfangen?
Das Training ist nicht auf eine bestimmte Altersgruppe begrenzt. Entscheidend sind Ihre individuellen körperlichen Voraussetzungen. Bei Unsicherheiten fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten.
Muss ich zusätzlich ins Fitnessstudio gehen?
Nein. Die Trainingskugel lässt sich als eigenständiges Grifftraining zu Hause verwenden. Sie kann auch ein bestehendes Bewegungs- oder Krafttraining ergänzen.
Wie oft sollte ich trainieren?
Beginnen Sie mit kurzen Einheiten und ausreichenden Pausen. Fünf Minuten sind eine mögliche Orientierung, keine Pflicht. Häufigkeit und Intensität sollten zu Ihrem Trainingsstand passen.
Wann sehe ich Ergebnisse?
Trainingsergebnisse sind individuell und hängen unter anderem von Ausgangskraft, Trainingshäufigkeit, Intensität und Regeneration ab. Eine bestimmte Veränderung innerhalb weniger Wochen kann nicht garantiert werden.
Kann ich das Produkt bei Gelenkschmerzen verwenden?
Bei bestehenden Beschwerden, Arthritis, Arthrose oder früheren Sehnenverletzungen sollten Sie vor dem Training medizinischen Rat einholen. Bei Schmerzen während der Anwendung brechen Sie die Übung ab. Der Handtrainer ist kein Medizinprodukt.
Benötigt die Trainingskugel Batterien?
Nein. Die Trainingskugel funktioniert mechanisch durch den Druck Ihrer Hand. Es werden keine Batterien oder elektrischen Anschlüsse benötigt.
Ihre Griffkraft. Ihr Training.
Fünf Minuten Zeit für Ihre Hände.
Keine komplizierten Geräte. Keine aufwendige Vorbereitung. Nur eine einfache Trainingsmöglichkeit für zu Hause.